Paradela é uma antiga freguesiaportuguesa do concelho de Montalegre, com 12,34 km² de área e 145 habitantes (2011). A sua densidade populacional era 11,8 hab/km².
Foi extinta (agregada) pela reorganização administrativa de 2012/2013,[1] sendo o seu território integrado na União de Freguesias de Paradela, Contim e Fiães.